• Rowerowe

    Szlak czerwony powiatu gnieźnieńskiego

    Kolejny szlak rowerowy powiatu gnieźnieńskiego. Tym razem 68 km, czerwonym, przez Gniezno, Obórkę, Dębnicę, Dziećmiarki na Pola Lednickie. Stamtąd do Lednogóry, Dziekanowic, przez Piekary do Gniezna. Kolejna trasa z licznymi jeziorami, malowniczymi krajobrazami i zabytkami. Oczywiście po drodze, czas na…

  • Rowerowe

    Szlak niebieski powiatu gnieźnieńskiego

    90 km szlakiem jezior pojezierza gnieźnieńskiego. Jest 8 sierpnia 2020 roku. Postanowiliśmy zaliczyć wszystkie szlaki powiatu gnieźnieńskiego, a potem inne w najbliższej i dalszej okolicy. Co jezioro to plaża, schłodzenie i tak przez Wierzbiczany, Lubochnię, niebieskim szlakiem przez Kujawki, Gaj,…

  • Biegowe

    Podsumowanie sportowe roku 2021. 2021 km w biegu.

    Rok 2021 bardzo aktywny. Bieg, rower morsowanie… 2021 km w biegu 850 km rowerem Biegowo świetnie. Sporo kilometrów za nami. Zaliczone dwa biegi ultra 55 km i 52 km: Gontyniec Ultra Trail i ULTRATUR , jeden maraton Silesia Marathon 2021…

  • Biegowe

    Plany, koronawirus i… po planach

    Rok 2020 zapowiadał się znakomicie. Półmaraton w Zaniemyślu, treningi, maraton w Hiszpanii. W tym roku zaplanowałem kilkanaście półmaratonów w ramach Grand Prix Wielkopolski, lokalne biegi na krótszych dystansach oraz jesienny maraton w Dreźnie. Niestety przyszedł koronawirus i wywrócił wszystko do…

  • Biegowe

    Pierwszy maraton w Sevilli

    23 lutego 2020 r. w Sevilli w Hiszpanii przebiegłem swój pierwszy maraton (42,195 km). Czas 4:48:00, w którym go pokonałem pewnie nie zachwyca, ale cieszy fakt ukończenia, ze wspaniałą ekipą w cudownym miejscu. Po 3 latach przygody z bieganiem, cel,…

  • Biegowe

    3 lata zdobywania medali

    Pierwszego wyzwania podjąłem się 22 kwietnia 2017 roku w Pobiedziskach biorąc udział w Piastowskiej Piątce. Nie było lekko, ale pierwszy medal i satysfakcja z ukończenia niesamowita. To właśnie starty, udział w zorganizowanych biegach motywował do dalszego treningu i biegania. I…

  • Biegowe

    Trening obowiązkowy, czyli przygotowania do maratonu

    W sierpniu 2019 r. zrodził się pomysł udziału w maratonie. Nie chciałem też maratonu w Polsce, wolałem zagraniczny – aby połączyć bieg ze zwiedzaniem. Początkowo miał być Cypr, ale po opiniach w necie i namową znajomych, zdecydowaliśmy się na Sevillę…